Bilder +- 17 kg

20130104-122650.jpg

Ni har sett den förut många av er, detta är bilder från sommaren 2011, augusti.

Har inga bra nytagna bilder! Så vi kör dessa från sommaren 2012, augusti tror jag.

20130104-122840.jpg

Dessa bilder stämmer bra överens med nutid också.

1 år skillnad, 17 kg, men framförallt en rejäl förändring inuti kroppen, i huvudet!

Annonser

Utmaning

Såklart startar även detta år med en 10 veckors utmaning.

Just nu är jag sjuk, men så fort jag är frisk igen är det dags att forma kroppen mot nya mål! Denna gång med ett gymkort, vilket ger en annorlunda twist på det hela. Större valmöjligheter.

Till skillnad från förra årets utmaning, så kan jag i år ha min garderob som dessutom är ny inköpt i mycket mindre strl. Så årets utmaning är inte så vikt inriktad.

Jag vill se hur kroppen kan förändras på 10 v utan godis, läsk, alkohol, chips, kakor och diverse. Träningen har jag som mål att genomföra 3-4 pass per vecka, förutsatt att jag är frisk.

Å självklart är det plankor på ingång igen, morgon och kväll.

Så jag kommer vänligt men bestämt att tacka nej till diverse efterrätter och bakverk😜 men med undantag för Alvins födelsedag även i år.

Dagens promenad

Idag har vi haft fint besök av Angelica och hennes barn.

Vi passade på att ta en promenad med hundarna i dagsljus och med varandras sällskap.

Ner med alla barnen i vagnar, Stina och Isac i springvagnen, åsså upp med Alvin på ryggen i ergoselen. Å hundarna i koppel brevid vagnen. Angelica hade Alma i sin vagn och sin hund såklart.

Jag är glad att Svärtinge är plant kan jag säga. Det var tungt i benen sista biten och med träningsvärk från gårdagens träningspass här hemma känner jag mig färdigtränad för idag! Ingenting är omöjligt! Vi kunde valt en kortare runda och låtit de stora barnen gå men jag ville ha träningen:)