Det blir inte alltid…

… Som man tänkt sig!

Promenaden blev lång frukost med familjen.

Löpturen hade planen spring bara spring, men blev intervaller som fick avbrytas efter 2 snabba 1000ingar och 2 vilo 1000ingar pga att magen krascha.

Sura en stund och gjorde sedan 100 burpees, tiden 8.37 min. Gjorde 20 i taget och vilade lite sen. Åsså på det igen!

Avslutade med 4 raka plankor och 2 sneda! Sen hämtade jag piratdottern!

20120915-202658.jpg

20120915-202705.jpg

Inga halleluja tider men mina första snabbtusingar ever och med magknip sista! Får duga! Var kul! Får bli repris på den! Frågan är vad som är bäst att ståvila eller joggvila?!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s